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Descubre tu mejor forma de meditar - Propuesta 2

Un paseo consciente

En esta propuesta te invito a observar el mundo que te rodea con ojos de niño. ¿Alguna vez haz jugado a ser turista en tu propia ciudad? Este paseo te permitirá ver lo cotidiano con una perspectiva fresca. Utilizarás tus sentidos al máximo para experimentar tu entorno de una manera completamente nueva con la intención de descubrir las riquezas de la vida que normalmente pasan desapercibidas.

Cuando hayas finalizado con ambas lecciones, descarga la Bitácora de Viaje para registrar tus principales sensaciones y pensamientos.

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